| Чтобы кожа ваших рук была нежной, важно знать, как правильно ухаживать за руками. Несколько советов:
мыть руки теплой водой с мылом;
не пользоваться обычным мылом, выбирать жирное, сделанное на базе глицерина;
не забывать, что теплая вода и мыло сушат кожу, поэтому после мытья ее нужно питать кремом;
крем должен быть жирным, лучше всего на базе глицерина, ланолина, масел. Красные руки
Постарайтесь есть больше продуктов с витамином А (много зеленых овощей, сливы, груши, вишня).
Один раз в день делайте несложную процедуру. Возьмите две мисочки и наполните одну горячей водой, другую очень холодной. Сначала подержите руки две минуты в теплой воде, затем минуту в холодной. Повторяйте процедуру до тех пор, пока горячая вода не станет теплой. Руки, которые потеют
Стоит вам поволноваться, и руки начинают неприятно потеть. Следует контролировать свои эмоции. В ситуациях, которые больше всего действуют на вашу чувствительность, постарайтесь отвлекаться или расслабляться.
Держите в сумочке бумажные салфеточки, намоченные туалетной водой. Каждый вечер перед тем, как лечь спать, посыпайте свои руки тальком (если у вас нет талька, то можно его заменить цинковой пастой). Слезает кожа на руках
Выберите очень питательный крем и используйте его для массажа. Делайте теплые ванны для рук, но не злоупотребляйте слишком холодным или горячим мытьем рук. Ешьте много зеленых овощей и жареной печенки. Прыщики на руках
Когда моете посуду, стираете - надевайте перчатки. Сходите к врачу, только он может выявить, нет ли у вас аллергии на какой-либо продукт, материал, лак и т. п. Помимо зеленых овощей и печени (они действительно хорошее действие оказывают на руки), ешьте сыр, яйца и как можно чаще рыбу, пейте молоко. Простые цыпки появляются на руках из-за того, что вы плохо вытираете руки, выходя на мороз без перчаток, едите мало продуктов с витамином А.
Другие материалы по теме
| 
Поделиться рецептом 
